Сабақтың тақырыбы: Акробатика элементі: алға домалау. » Заман-білімдінікі
Тіркелу Кіру
Сайтқа кіру
Жарнама
» » » Сабақтың тақырыбы: Акробатика элементі: алға домалау.

Сабақтың тақырыбы: Акробатика элементі: алға домалау.

31-01-2015, 22:15
Автор: Gulbanu T
Қарау саны: 721
Пікірлер: 0
Версия для печати
Ақтөбе облысы Шалқар қаласы
№ 5 орта мектептің дене шынықтыру пәнінің мұғалімі Кушкимбаев Асанәлі
Сабақтың өтілетін сыныбы: 2 класс
Сабақтың тақырыбы: Акробатика элементі: алға домалау.
Сабақтың мақсаты: Икемділік,ептілік қасиеттерін дамыту.
Пайдаланылатын құрал жабдықтар: гимнастикалық төсеніш
Сабақты өткізуші: Кушкимбаев Асанәлі

№ Сабақтың бөлімі уақыт Әдістемелік нұсұау

















Кіріспе бөлім
Оқушыларды сапқа тұрғызу.Рапорт қабылдауСабақтың тақырыбын айту.

Саптағы жаттығулар.
Оңға,солға,кері бұрылу.

Залды айнала жүру.

Екі қолды жоғары көтеріп,аяқтың ұшымен жүру.
Қолды белге ұстап,өкшемен жүру.

Қолды алға созып,жартылай отырып жүру.

Қолды тізеге қойып толық отырып жүру.
Осы қалыпта секіріп жүру .
Спорттық жүріс.
Жай жүгіріс.
Тізені көтеріп жүгіру.
Аяқты артқа лақтырып жүгіру
Екі қапталға
Ішке қарай
Қолды белге қойып,оң қапталмен жүгіру
Сол қапталмен жүгіру
Қолды белге қойып,аяқты алға созып жүгіру.
Қол желкеде аяқты артқа түзу ұстап жүгіру.
Арқа тұспен жүгіру.

Шапшаңдықпен жүгіру
Спорттық жүріс.
Жай жүріс.
Жүру барысындағы жалпы жетілдіру жаттығулары

Қол кеуде тұсында екі қолдың ұшы бір біріне қарама қарсы тұрады.
1-2 қолды бүгіп,3-4 қолды жазып, артқа сермеу
Екі қол иықта 1-4 алға 5-8 артқа айналдыру.
Оң қол жоғарыда,сол қол төменде 1-2 қолды артқа сермейміз, 3-4 қолды алмастырып сермейміз.
Екі қол жоғарыда,1-4 алға 5-8 артқа айналдыру.
Әр қадамға алға еңкею,қолды жерге тигізу.
Әр қадамға отырып,денені бұру.
Жаттығуды аяқтау.
Аяқты саптық жүріспен алып жүру.
Сыныпты сапқа тұрғызып,жаңа сабақты түсіндіру.

Негізгі бөлім
Акробатика элементі: алға және артқа домалау.

Жүреден отыру
Алға қолды тіреп еңкею
Алға домалау
Жүреден отыру
Тұру
Теріс қарап жүреден отыру
Артқа құлау
Қолмен итеріліп аударылу
Қолды тіреп жүреден отыру
(бастапқы қалпына келу)
Сынып ойыны
Ережесі: «Сынып» сөзін айтқан
жағдайда команда орындалу керек. Ал егер «сынып» сөзі айтылмаса жаттығуды орындамауы тиіс. (Жаттығу қате болып есептеледі)
Қорытынды бөлім.

Оқушыларды сапқа тұрғызу
Сабақты қорытындылау


Оқушыларды саппен залдан шығару


















15 м






































20 м
















Оқушылардың сапта тыныштық сақтап тұруын қадағалау

Жаттығуды бірдей дұрыс орындау



Денені түзу ұстау

Тізені бүкпеу.Басты жоғары ұстау.
Денені түзу ұстау.


Арақашықтықты сақтау

Толық орындау
Жүгіріп кетпеу
Арақашықтықты сақтау
Толық орындау
Қолды артқа ұстау
Қол екі қапталда
Қол алда
Жоғары секіріп орындау
Толық орындау
Аяқты бүкпеу

Алға сәл еңкейе жүгіру

Алдыға сол жағымызбен қарау
Арақашықтықты сақтау
Жүгіріп кетпеу
Қолды көтеріп, тыныс алу.


Жаттығуды толық орындау. Есептен қателеспеу.

Қолды толық айналдыру.
Қолды түзу ұстау.Шынатақты бүкпеу
қолды толық айналдыру
тізені бүкпеу,қолды жерге тигізу
денені толық бұру

бірдей орындау

сапта тыныштық сақтап тұру





қолды тіреп тұру
басты ішке қарай бүгу

бастапқы қалыпқа оралу






Жаттығудың дұрыс орындалуын қадағалап тұру






Команданы тез орындау керек



Жаттығуды жақсы орындаған оқушыларды мақтау,мадақтау
Жаттығу үстінде жіберген қателіктерін
айтып өту
Сапта тыныштық сақтап жүру
Рейтинг статьи:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Мәләмет

Қонақтар тобыдағы қонақтар пікір қалдыра алмайды.