Баскетбол (Допты алып жүру. Пас беру) » Заман-білімдінікі
Тіркелу Кіру
Сайтқа кіру
Жарнама
» » Баскетбол (Допты алып жүру. Пас беру)

Баскетбол (Допты алып жүру. Пас беру)

5-03-2016, 00:44
Автор: bilimtime
Қарау саны: 652
Пікірлер: 0
Версия для печати

Қостанай облысы
Жангелдин ауданы 
Ы.Алтынсарин орта мектебінің 
дене тәрбие пәнінің мұғалімі
Қылышбек Аскар Қылышбекұлы
Баскетбол (Допты алып жүру. Пас беру)

 

Сыныбы : 8 № 11

Сабақтың тақырыбы : Допты алып жүру. Пас беру.

Сабақтың мақсаты : 1. Допты алып жүру әдісін меңгерту.

2. Ептілік , икемділік шапшаңдық қасиеттерін

дамыту.

3. Достыққа , жауапкершілікке тәрбиелеу.

Сабақтың әдісі : Сөз қолдану, көрсету, ойын, практикалық.

Формасы : Ұжымдық , топтық.

өтілетін орны : Спортзал.

Қажетті-құрал жабдықтар : Доптар, секундамер, ысқырық, кедергілер.

 

С.б.

Сабақтың мазмұны

Уақыты

Әдістемелік нұсқаулар

1

Кіріспе бөлім

10-15м

 

1

 

2

 

3

 

 

 

 

 

4

 

 

 

 

 

 

 

 

5

Оқушыларды сапқа тұрғызу.

Рапорт қабылдау.Сәлемдесу.

Сабақтың тақырыбы мен мақсатын таныстыру.

Орында орындалатын саптық жаттығулар:

Саппен баяу жүру,

Аяқтың ұшымен жүру,

Аяқтың өкшесімен жүру,

Аяқтың сыртқы қырымен жүру,

Саппен баяу жүгіру:

Баяу жеңіл жүгіріс,

Артқа қарап жүгіру,

Бағытты өзгертіп жүгіру,

Сегіздік жасап жүгіру,

Оң және сол жақ қырмен жүгіру,

Тізені биік көтере жүгіру,

Аяқты артқа сермеп жүгіру,

Орында тұрып орындалатын жаттығулар:

 

 

 

Бойымен тұрғызу

Сабаққа дайындығын тексеру

 

 

 

Саппен жүру

Қолды жоғары соза

Қолды желкеге қоя

Қол белде

 

Қолды бүгіп

Қол белде

 

Қиғаштап жүгіру

Қолды алға-артқа

 

Қол алда

Қолды артқа қоя

 

 

 

 

Аяқты иық денгейінде ашамыз

Мойынға жасалатын жаттығулар,

Иыққа жасалатын жаттығулар,

Қолға жасалатын жаттығулар,

Белге арналған жаттығулар,

Тізеге арналған жаттығулар,

Аяққа күш түсіретін жаттығулар,

Аяқтың ұшымен секіру жаттығуы

 

2-3р

 

3-4р

3-4р

4-5р

3-4р

3-4р

 

5-6р

 

Басты айналдыру

 

Иықты айналдыру

 

Белді айналдыру

Ішке-сыртқа айналдыру

Отырып тұру

2

Негізгі бөлім

25-30м

 

1

 

2

3

 

4

 

5

6

 

 

 

 

7

 

8

9

10

11

 

Допты еденге бір қолмен соғып

алып жүру.

Допты алға артқа алып жүру. Доппен кедергілер арасымен жүру.

Лақтырылған допты секіріп қағып алу.

Доптың беру әдісін жетілдіру.

өзім допты беру әдістерін көрсетемін.Сыныпты екі қатарға қарама-қарсы тұрғызып допты беремін.Өздеріне топты беру әдісін қайталату.

Допты жоғарыдан екі қолмен беру.

Еденге соғып беру.

Екі қолмен кеудеден беру.

Иықтан асыра беру.

Игерілген әдістерден құрылған баскетбол ойыны.

2-3р

 

2-3р

3-4р

 

2-3р

 

3-4р

 

 

 

 

 

3-4р

 

2-3р

4-5р

2-3р

Алып жүру,соғу тәсілін қадағалау.

 

Қимыл-қозғалысын бақылау.

 

Доп лақтыру

 

 

 

 

 

 

Бастан асыра лақтыру

 

Еденге ұра беру

Кеуде тұстан беру

 

Жеңіл ережемен ойын

 

3

Қорытынды бөлім

5 м

 

1

2

3

Сапқа тұрғызу .

Сабақты қорытындылау. Оқушыларды бағалау.

Үйге тапсырма беру. Сабақты аяқтау.

 

 

Жақсы жетістіктерін айту. Спортзалдан шығарып жіберу.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Мәләмет

Қонақтар тобыдағы қонақтар пікір қалдыра алмайды.